Про ближайшую ступеньку
Вот, например, тревога. Ты поволнуешься - а потом непременно успокоишься. Так всегда бывает, никто еще не остался бегающим по стенам. 
Но успокоение бывает разным. Бывает, люди затихают просто от изнеможения, изведя всю жизненную силу. Как только отдохнут, начнут тревожиться с новой силой. А бывает, что находят какую-то точку опоры. Вдруг приходит внятное решение или хотя бы тень его, - и становится спокойно. Хочется сесть и придумать дальше, как быть.
Это как с навыком или важным изменением. Человек может подниматься довольно высоко - и сползать на предыдущий уровень, и так много раз. А может ставить задачей оказаться на одну ступеньку повыше. Если есть малая промежуточная цель, добираешься до новой точки, с которой уже не съедешь. Результат этого уровня становится устойчивым. И она на шаг ближе к тому, чего тебе надобно.
Когда-то давно я училась печь хлеб на закваске, и у меня вначале часто выходила затейливая хрень с коркой в два сантиметра или лопнувшая по всем сторонам. А иногда удавались хлеба так уж хлеба, вкусные и красивые. И так пару месяцев. Нет, оно улучшалось, но не было одного, устойчивости. Можно было бы и плюнуть, магазин с хлебом недалеко.
Но в один момент, сделав хороший хлеб, я поняла, как он делается. Телесно поняла, на уровне движений и веса ингридиентов. И назавтра снова сделала такой же. И потом еще, и еще. И это была новая ступенька. Понятно, что среди них снова иногда были выдающиеся образцы. Просто затейливая хрень уже не случалась, эту ступень я одолела.
Принцип "доберись до новой ступеньки"- один из больших помощников мне в освоении чего угодно. Я не сдаюсь, хотя до мастерства очень далеко, именно потому, что знаю, что мне недалеко, только до следующей ступеньки. Я знаю это ощущение "добралась".
Иногда выше и не требуется лезть. Какие-то навыки у меня на хорошем среднем уровне, и больше не надо. Например, я вяжу обычные носки. Не великолепные. И хорошо. Сидишь себе на ступеньке, и ногами болтаешь, довольный. В обычных носках.
Ирина Мальцева
На картинке как раз он. Мой хлеб на закваске, который теперь я воспроизведу в любом месте, была бы мука и вода.