Тихий-тихий голос
Вначале все сигналы - тихие. Ни один младенец не вопит сразу с места в карьер, если голоден. Сначала - кряхтит, возится, тихонько подает голос. Ор - это если вдруг никто не отозвался на нормальные человеческие призывы. Когда на нежное гуканье не отвечают сразу, тогда нужен стимул посильнее. И дитя спустя пару недель будет орать сразу, но это не потому, что характер дурной, а потому, что никакие предварительные сигналы не были услышаны. 
Когда вы сидите в одной комнате, а муж ваш, например, в другой. И тут вы что-то уточнить захотели. И окликнули. А он молчит. Вы погромче. А ответа нет. Тогда вы, возможно, даже немножко испугаетесь, не случилось ли с ним что - и закричите совсем громко, а может быть, даже встанете и пойдете его поискать.
Я знаю семьи и целые кланы, которые тихо не разговаривают. Чтобы обсудить погоду, они наливаются тяжкой краснотой, напруживаются, и дальше раздается дружный крик про обломавшуюся рыбалку и слишком яркое солнце. А уж если они вошли в какое-то противоречие, то это будет, как рядом с взлетающими самолетами - рев есть, рты перекошены, сути не понять. Но это даже не про громкость, а про эмоциональное содержание. Можно говорить громко и ласково, но криком это уже вряд ли будет.
С тихих сигналов начинается большинство взаимодействий с миром (кроме стихийных бедствий, конечно, но и те сперва подают весточку).
Если у нас сбито восприятие, и нас давно никто не слышал, если мы говорим мирно и спокойно, мы прозеваем первые знаки.
Первые звоночки о том, что фирма, где вы работаете, собирается пойти на дно. О том, что люди, взявшие ваш заказ, не выполнят свои обязательства. Что тело устало и не хочет столько сидеть. Что вам давно уже тошно и скучно, но вы продолжаете скроллить видосы.
И вот, например, раздражение. Это тоже тихий голос. Если его слушать, не понадобятся курсы "Как не нападать на уборщицу", и "Как управлять гневом", и "Как унести ноги из конфликта".
Раздражение - это когда еще не болит, а зудит или ноет. Когда еще нога не стерта в хлам, а пока только покраснела кожа в неудобном кроссовке. Когда от проявлений человека немножко нога дергается, а не мигрень накатывает. Когда повадки коллег по офису начинают казаться лишенными смысла, а не безумными и отвратительными.
Иногда я беседую с людьми про тихий голос. Они рассказывают разное:
- "У меня нет на тебя внимания (ты мне не важен, я тебя люблю, конечно, но ты как-нибудь сам там копошись, а меня не дергай)";
- "Я выгорела и у меня нет сил заметить, как худо мне на работе";
- "Я привык сразу орать, и мой тихий голос никому не важен (мама подходила только, если я орал на весь подъезд от боли)".
- "Я путаюсь в сигналах и у меня нет приоритетов, поэтому я все время отвлекаюсь на что-нибудь другое и не слышу важного".
Это про все. Про отношения с детьми, возлюбленными, миром, телом, духом и Богом.
Ирина Мальцева